SOMATONUS AM ARBEITSPLATZ

GESUNDHEIT UND AUSGEGLICHENHEIT AM ARBEITSPLATZ

Gesunde und leistungsstarke Mitarbeiter sind die Basis eines jeden Unternehmens, in die es sich zu investieren lohnt. Stressmanagement und ein gezieltes Bewegungsangebot tragen zu mehr Wohlbefinden und damit einem geringeren Krankenstand bei und sind die beste Burnout-Prävention.

Ausgehend von den arbeitsspezifischen Anforderungen und den gewünschten Zielsetzungen hier eine mögliche Auswahl unserer Angebote:

• Verschleiß vorbeugende Bewegungsvarianten am und um den Arbeitsplatz.
• Leichter Arbeiten am PC
• Individualisierbares 5-Minuten-Mobilisierungsprogramm
• Blitzentspannungstechniken sicher anwenden können, jederzeit, überall

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LEISTUNGSSTARK DURCH DEN  ARBEITS-ALLTAG, Ernährung, Bewegung, Entspannung (ein- oder mehrtägiges Seminar)

Als Referentin in dem von Mareke Wieben entwickelten Gesundheitsprogramm mit bisher sehr erfolgreicher Nachhaltigkeit, begleiten und betreuen wir die Säulen Bewegung und Entspannung. Die Bewegungskonzepte werden je nach Zielgruppe methodisch und inhaltlich auf die Zielsetzungen der Teilnehmer abgestimmt.